Potenziale | Direzione | Azione
Il cambiamento non è un evento improvviso: è un processo.
È un percorso alla scoperta del nostro potenziale, da allenare con consapevolezza e responsabilità, un passo alla volta, al nostro ritmo.
Il nostro potere sta nella scelta e nell’azione.
Il coach non ti dice cosa scegliere né cosa devi fare. Non ti dice chi devi diventare. Ti aiuta a scoprilo, un passo alla volta, e ti accompagna mentre trovi la tua strada, la tua direzione.
Hai un obiettivo ma non sai come raggiungerlo?
Insieme possiamo tradurlo in un piano d’azione e trasformarlo in risultati concreti.
Ti senti insoddisfatto/a ma non sai cosa o come cambiare?
Posso aiutarti a scoprire le tue potenzialità e le tue risorse, per utilizzarle come bussola verso la tua auto-realizzazione.
Stai pensando ad un cambiamento professionale?
Attraverso il coaching potrai stabilire obiettivi specifici e piani di azione, e sviluppare competenze e strumenti per realizzare il cambiamento.
Vuoi iniziare un percorso di crescita personale?
Con il coaching potrai fare chiarezza su chi sei oggi, quali sono i tuoi valori, le tue potenzialità e i tuoi reali bisogni. Ti aiuterà ad allineare la tua vita a chi sei realmente.
Ti senti bloccato/a in un’area della tua vita?
Insieme possiamo far emergere nuove prospettive e soluzioni, individuare cosa ti blocca e agire in modo strategico per superare la fase di stallo.
Vuoi imparare a gestire meglio il tuo tempo sul lavoro o nello studio?
Insieme possiamo individuare le priorità, definire gli obiettivi, allenare la flessibilità e gestire le distrazioni.
Chi sono
Sono life coach, accompagno le persone in percorsi individuali affiancandole nelle fasi di cambiamento o nei momenti di blocco. La mia mission è aiutarti a ritrovare chiarezza e supportarti nel costruire una vita che ti rappresenti davvero.
Come lavoro
Nel mio lavoro utilizzo due strumenti: l’ascolto e le domande. Ascolto storie di scelte e insicurezze, storie di progetti che non hanno ancora una direzione. Ma anche storie di cambiamenti e ripartenze.
Non offro consigli né soluzioni preconfezionate: faccio domande. Per capire, esplorare, provocare nuove prospettive. Domande che mettono in moto ciò che era stagnante, che sciolgono blocchi e aprono nuove direzioni.
Contattami
Non sei sicuro che il coaching sia la scelta giusta per te e vorresti ricevere maggiori informazioni?
Prenota una chiamata gratuita conoscitiva di 30 minuti, senza impegno.
Esploreremo insieme le aree che vuoi affrontare per capire se questo percorso è in linea con le tue esigenze.
In alternativa mi puoi contattare via email o tramite canali social.
C’è solo un angolo dell’universo che puoi esser certo di poter migliorare, e questo sei tu.
Aldous Huxley
Post Recenti
-
Spesso pensiamo che la motivazione debba esserci sempre. Che per iniziare sia necessario sentirsi pronti, carichi, ispirati. Ma la motivazione non è una costante. È dinamica: cambia ritmo, intensità, forma.
In: Diario di Bordo -
Le virtù sono valori che guidano le nostre scelte e si esprimono nella vita quotidiana attraverso le potenzialità. Secondo Seligman, il compito di ognuno di noi è di impiegare le proprie potenzialità in ogni ambito della nostra vita.
In: Coaching -
I tuoi successi nascono da ciò che sai fare bene. Non dal correggere continuamente ciò che non sei.
In: Diario di Bordo -
L’autoconsapevolezza è la capacità di osservare noi stessi senza giudizio. È una competenza che può essere sviluppata attraverso la pratica quotidiana.
In: Coaching -
Trovare la propria voce è un viaggio alla scoperta della nostra verità profonda, durante il quale impariamo a mettere da parte i condizionamenti per ascoltare chi siamo davvero.
In: Diario di Bordo -
Il coaching è un percorso di scoperta e allenamento delle potenzialità, volto al raggiungimento di risultati concreti. Non ti fornisce soluzioni preconfezionate, ma ti aiuta a costruirle.
In: Coaching -
Il viaggio inizia dal punto esatto in cui ci troviamo. A volte si parte per caso, altre per necessità. Ogni nuovo inizio è un contenitore di storie, la nostra. Cosa ti serve per iniziare a costruire la tua storia?
In: Diario di Bordo
FAQs
Il coach è uno psicologo o un consulente?
No. Il coach non é uno psicologo, né uno psicoterapeuta, né un consulente. Non effettua diagnosi e non fornisce indicazioni su cosa devi fare. Non tratta quindi problematiche cliniche come depressione, ansia patologica, traumi o dipendenze. Il coaching non sostituisce un percorso psicologico ma lo può affiancare.
Quanto dura un percorso di coaching?
Non c’è una durata minima, dipende dalla complessità della situazione e dall’obiettivo che vuoi raggiungere. Dipende anche dall’impegno che scegli di dedicare tra una sessione e l’altra: io ti affianco e facilito il processo, ma il cambiamento parte sempre da te. Il percorso è costruito ad hoc su di te e sulle tue esigenze, non ci sono soluzioni preconfezionate uguali per tutti. Puoi interrompere il percorso in qualsiasi momento.
Come si svolgono le sessioni?
Le sessioni si svolgono online, su Zoom o Teams, ed hanno una durata di circa 60 minuti. La frequenza è di una sessione ogni due settimane in modo che tu possa elaborare quanto emerso durante la sessione. Tra le sessioni potrei assegnarti degli esercizi e proporti attività per rendere concreto il cambiamento.