La qualità della nostra vita non dipende dall’assenza di pensieri, ma dalla capacità di restare in contatto con l’esperienza presente mentre quei pensieri vanno e vengono.

Spesso pensiamo che la motivazione debba esserci sempre. Che per iniziare sia necessario sentirsi pronti, carichi, ispirati. Ma la motivazione non è una costante. È dinamica: cambia ritmo, intensità, forma.

I tuoi successi nascono da ciò che sai fare bene. Non dal correggere continuamente ciò che non sei.

Trovare la propria voce è un viaggio alla scoperta della nostra verità profonda, durante il quale impariamo a mettere da parte i condizionamenti per ascoltare chi siamo davvero.